如何減緩眼睛老化？單吃葉黃素是不夠的！
太陽光的紫外線、外在環境毒素、體內的自由基、先天的基因體質，都是造成眼部病變的原因。
天生基因難以被改變，但做好防曬、減少生活中的壓力、定期眼科檢查、做好飲食調理，都可以改變我們疾病的狀態，使我們促進健康。
6大護眼食物
很多家長都會問：怎麼幫孩子補充葉黃素？家長本身也都有補充葉黃素的習慣，但～只吃葉黃素就可以了嗎？答案是不夠的！本文介紹六類「 護眼食物 」，常保眼睛和身體的健康。除了葉黃素之外，眼睛還需要不同的營養，才能全面性的維持眼睛健康哦！
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